Duża klata

Sty 27, 2017
Wiele osób, a największą grupę pośród nich stanowią mężczyźni, zastanawia się nad magicznym sposobem w jaki można osiągnąć dużą, dobrze umięśnioną klatę. Rozczarowaniem dla wielu ...

Ćwiczenia na klatę

Lis 10, 2016
Podczas wykonywania ćwiczeń na klatkę piersiową (popularne cwiczenia na klate) rozwijamy przede wszystkim mięsień piersiowy większy, mięsień zębaty przedni oraz mięsień piersiowy mniejszy....