Ćwiczenia na masę mięśniową

Lut 13, 2017
Ćwiczenie na zwiększenie i zbudowanie masy mięśniowej to jeden z podstawowych celów wyznaczanych sobie przez osoby rozpoczynające treningi na siłowni. W jaki sposób dobrać plan treningowy, di...

Tłuszcz na brzuchu – jak się go pozbyć?

Lut 8, 2017
Nieestetyczna i kłopotliwa oponka na brzuchu, to najczęstszy powód rozpoczęcia treningów na siłowni lub w domowym zaciszu. Na problem tłuszczu odkładającego się na brzuchu cierpią zarówno ...

Odblok winstrol

Lut 5, 2017
Winstrol czyli stanozolol jest sterydem anabolicznym, będącym popularnym środkiem wspomagającym w kulturystyce przyrost mięśni oraz siły. Dzięki swoim właściwościom anabolicznym, czyli budu...

Picie octu jabłkowego

Lut 2, 2017
Ocet jabłkowy – najlepiej pochodzący z upraw ekologicznych lub wytworzony samodzielnie w domu w łatwym procesie fermentacji, jest coraz częściej docenianym naturalnym środkiem detoksykującym ...

Stretching

Sty 29, 2017
Praktycznie ilu jest ludzi na świecie, tyle samo może być motywacji powodujących zainteresowanie sportem czy aktywnością fizyczną. Jedni chcą schudnąć, zaś inni przybrać na masie i wyrzeź...

Duża klata

Sty 27, 2017
Wiele osób, a największą grupę pośród nich stanowią mężczyźni, zastanawia się nad magicznym sposobem w jaki można osiągnąć dużą, dobrze umięśnioną klatę. Rozczarowaniem dla wielu ...

Ocet jabłkowy – odchudzanie

Sty 25, 2017
W realizacji planu redukcji tkanki tłuszczowej bardzo ważna jest systematyczność. Kilkutygodniowe zrywy wysokiej motywacji do osiągnięcia idealnej, wymarzonej sylwetki jedyne co mogą przynieś...

Poziom insuliny

Sty 17, 2017
Cukrzyca należy do jednych z najgroźniejszych i najbardziej rozpowszechnionych chorób cywilizacyjnych. Można wyróżnić jej podstawowe dwa rodzaje – czyli cukrzycę typu pierwszego oraz cuk...